Avoir une belle peau n’est plus un secret ! Il suffit de prendre la décision de changer, observer sa peau et ses besoins et enfin AGIR. Toutefois, passer à l’action peut être compliqué. Manque de temps, d’argent, de résultats, ou encore de connaissances en cosmétologie, etc… Cela réduit ta motivation, du coup tu abandonnes. Eh bien, Kawazona t’accompagne pas à pas, et consacre cet article en t’expliquant comment construire une routine de soin efficace en une lecture ! Tu retrouveras un concentré d’astuces et de pépites pour un rituel de beauté et une peau éclatante !
Sommaire
Partie 1 - Pourquoi construire une routine de soin ?
La routine de soin, aussi connu sous le nom de « layering » ou encore technique des « milles feuilles » est en réalité un investissement en temps, en argent, en énergie mais avant tout un investissement en soi.
Sommes-nous tous concerné par ce rituel ? OUI ( mais seulement si tu veux une peau en bonne santé, sinon désolé, mais tu n’es pas au bon endroit). Une routine de beauté est destiné aux hommes comme aux femmes, aux jeunes, aux moins jeunes, aux peaux sensibles, sèches, grasses, déshydratées, etc…
Tous le monde est, en fait, concerné par ce “layering” ! Ce n’est pas parce qu’une personne ne s’y intéresse pas qu’elle n’en a pas besoin ! Eh puis, il n’y a pas besoin d’être passionné par les soins de la peau pour en prendre soin et construire son rituel de beauté !
Mais avons-nous tous les capacités de maintenir cette routine ? OUI, car pour x ou y raisons, il arrive que les résultats attendus ne soient pas aux rendez-vous, mais abandonner car un produit a donné des boutons n’est plus une excuse. Il faut comprendre sa peau avant de la goinfrer d’ingrédients miracles !
Ce rituel de beauté est plus simplement, une nouvelle manière très efficace pour redonner à ta peau l’éclat qu’elle mérite ! C’est pourquoi, il comprend plusieurs étapes ! Et pas seulement un nettoyage (#NonAuGelDouche) et une crème quelconque ! Il se construit en prenant en compte plusieurs points : le temps, les moyens financiers et peut-être matériels, des connaissances (type et état de peau, pH, etc) et de l’énergie !
Avant de poursuivre, fixe-toi un objectif ! Quel résultat souhaites-tu obtenir ? Une peau purifiée ? sans boutons ? sans tâches ? un teint unifié ? Okay, Okay, ça c’est les sous-objectifs, en réalité. Un vrai objectif, c’est : Marcher la tête haute ! Ne plus camoufler mes imperfections ! Ne plus être stressé par l’apparition de boutons ! Ne plus être influencé par une publicité et le marketing ! Ne plus faire de montage pour supprimer ses boutons ! Ne plus être anxieux/se, complexé.e, et/ou jugé.e ! Ne plus avoir de reliefs sous le maquillage ! Accepter ma peau, peu importe comment elle se présente ! Tu vois ce que je veux-dire ?
Bien.
Cet objectif est très important car il te servira à te motiver tout le long de ton combat, à savoir où tu vas, et pourquoi tu fais tout cela ! Je te recommande donc de le mettre en évidence dans un endroit accessible où tu pourras le relire en cas de relâchement ! Note-le, imprime-le, encadre- le, peu importe la forme et mets-le en avant !
Ainsi, tu obtiendras des résultats concrets ! Les résultats sortiront forcément au grand jour, à condition, bien évidemment, d’utiliser des produits cosmétiques de qualité, adaptés à ton type peau et à tes problèmes cutanés. Et retiens que la régularité et la patience sont les valeurs clés pour des résultats durables et de qualité .
La routine de soin, aussi connu sous le nom de « layering » ou encore technique des « milles feuilles » est en réalité un investissement en temps, en argent, en énergie mais avant tout un investissement en soi.
Sommes-nous tous concerné par ce rituel ? OUI ( mais seulement si tu veux une peau en bonne santé, sinon désolé, mais tu n’es pas au bon endroit). Une routine de beauté est destiné aux hommes comme aux femmes, aux jeunes, aux moins jeunes, aux peaux sensibles, sèches, grasses, déshydratées, etc…
Tous le monde est, en fait, concerné par ce “layering” ! Ce n’est pas parce qu’une personne ne s’y intéresse pas qu’elle n’en a pas besoin ! Eh puis, il n’y a pas besoin d’être passionné par les soins de la peau pour en prendre soin et construire son rituel de beauté !
Mais avons-nous tous les capacités de maintenir cette routine ? OUI, car pour x ou y raisons, il arrive que les résultats attendus ne soient pas aux rendez-vous, mais abandonner car un produit a donné des boutons n’est plus une excuse. Il faut comprendre sa peau avant de la goinfrer d’ingrédients miracles !
Ce rituel de beauté est plus simplement, une nouvelle manière très efficace pour redonner à ta peau l’éclat qu’elle mérite ! C’est pourquoi, il comprend plusieurs étapes ! Et pas seulement un nettoyage (#NonAuGelDouche) et une crème quelconque ! Il se construit en prenant en compte plusieurs points : le temps, les moyens financiers et peut-être matériels, des connaissances (type et état de peau, pH, etc) et de l’énergie !
Avant de poursuivre, fixe-toi un objectif ! Quel résultat souhaites-tu obtenir ? Une peau purifiée ? sans boutons ? sans tâches ? un teint unifié ? Okay, Okay, ça c’est les sous-objectifs, en réalité. Un vrai objectif, c’est : Marcher la tête haute ! Ne plus camoufler mes imperfections ! Ne plus être stressé par l’apparition de boutons ! Ne plus être influencé par une publicité et le marketing ! Ne plus faire de montage pour supprimer ses boutons ! Ne plus être anxieux/se, complexé.e, et/ou jugé.e ! Ne plus avoir de reliefs sous le maquillage ! Accepter ma peau, peu importe comment elle se présente ! Tu vois ce que je veux-dire ?
Bien.
Cet objectif est très important car il te servira à te motiver tout le long de ton combat, à savoir où tu vas, et pourquoi tu fais tout cela ! Je te recommande donc de le mettre en évidence dans un endroit accessible où tu pourras le relire en cas de relâchement ! Note-le, imprime-le, encadre- le, peu importe la forme et mets-le en avant !
Ainsi, tu obtiendras des résultats concrets ! Les résultats sortiront forcément au grand jour, à condition, bien évidemment, d’utiliser des produits cosmétiques de qualité, adaptés à ton type peau et à tes problèmes cutanés. Et retiens que la régularité et la patience sont les valeurs clés pour des résultats durables et de qualité .
Partie 2 - Comment construire une routine de soin efficace ?
Une routine de soin se décline en 3 branches : des soins quotidiens, hebdomadaires et mensuels !
Chacune a sa fonction. La routine de jour est focalisée sur l’hydratation, les actifs protégeant la peau contre les aléas environnementaux et la protection solaire (même si tu reste à la maison), tandis que celle de nuit cible l’hydratation intense et le traitement !
Celle du jour est différente de celle de nuit mais elles ont un point commun : l’hydratation !
Concernant les soins hebdomadaires et mensuels, ils sont plus “agressif” si on les utilise quotidiennement mais indispensable pour un soin en profondeur, et complémentaire pour un rituel à la hauteur. C’est comme la virgule dans une phrase ! Un article sera consacré à ces soins, dans lequel je t’apporterai plus de détails croustillants.
Une routine de soin se décline en 3 branches : des soins quotidiens, hebdomadaires et mensuels !
Chacune a sa fonction. La routine de jour est focalisée sur l’hydratation, les actifs protégeant la peau contre les aléas environnementaux et la protection solaire (même si tu reste à la maison), tandis que celle de nuit cible l’hydratation intense et le traitement !
Celle du jour est différente de celle de nuit mais elles ont un point commun : l’hydratation !
Concernant les soins hebdomadaires et mensuels, ils sont plus “agressif” si on les utilise quotidiennement mais indispensable pour un soin en profondeur, et complémentaire pour un rituel à la hauteur. C’est comme la virgule dans une phrase ! Un article sera consacré à ces soins, dans lequel je t’apporterai plus de détails croustillants.
Quel soin adopter le matin ?
Le principe du layering consiste à superposer plusieurs couches de produits dans un ordre cohérent, spécifique, Les produits sont donc complémentaires. Ce rituel comprend 7 couches mais certaines sont plus ou moins “obligatoires” que d’autres, méconnus ou (presque) inconnus aux bataillons en Europe. Mais don’t panic ! Nous irons vers l’essentiel ! Intégrer une routine de soin à son quotidien se fait petit à petit. D’une part, la peau du visage est fragile et peut donc réagir rapidement si on la bourre de produits actif, même les peaux normales ! D’autre part, un rituel trop chargé te lassera au bout de quelques jours… surtout si tu débutes ! Intègre les produits produits petit à petit sans culpabiliser !
Le nettoyant est LE produit indispensable dans un routine de soin, la base des bases ! Il est nécessaire pour purifier la peau de toutes imperfections ( pollution, maquillage, sébum, cellules mortes ). Tu vois ce cocktail ? Tu es tenue de t’en débarrasser si tu veux une peau neuve et éclatante ! Peu importe ton type et ton état de peau, le nettoyage est primordial !
Il existe sous plusieurs formes : crème, baume, gel, lait ou encore sous forme de mousse ! Mais ne dépense pas ton argent dans un produit trop riche qui risque de boucher les pores ! Un nettoyant à base d’eau est préférable !
Choisi un nettoyant adapté à ton type de peau et à ton état de peau ! Il pourra ainsi, agir en respectant ta peau sans l’irriter !
Certains nettoyants décapent la peau et bousculent le pH car ils ne sont pas adaptés. Ce qui engendre une fragilité, des rougeurs, des irritations, voire une prolifération de bactéries qui abouti à la formation de points noir et de boutons ! Choisir un nettoyant au pH adapté revient à conserver la fonction protectrice de la peau !
Évite les nettoyants trop moussant qui, en réalité dessèchent la peau. Quelques bulles suffisent ! Les tensioactifs doux contenus dans les nettoyants feront l’affaire !
Les lingettes nettoyantes sont à bannir, elles sont remplit de produits inutiles pour toi et pour l’environnement. De plus, elles n’ont pas le même pouvoir nettoyant qu’un nettoyant classique !
Humidifie la peau avant d’appliquer le nettoyant, contrôle la température de l’eau car la peau du visage est fragile, puis, après le rinçage, sèche la peau avec un coton !
Utilise une spatule, si ton nettoyant est conditionné dans un pot. Tu peux en trouver en lot de 5, à moins d’1€ chez Aromazone !
NB : un nettoyant sans parfum, huiles essentielles et sulfate est préférable afin d’éviter les irritations !
La lotion tonique est un liquide léger qui aide à rééquilibrer la balance de pH de la peau, il peut avoir une propriété d’hydratation, d’exfoliation, clarifiant et/ou apaisant. Il prépare la peau à recevoir d’autres produits ! Sa vertu purifiante de mettre à la porte les dernières impuretés. Les produits appliqués par la suite pénètrent mieux et sont plus efficaces ! Attention à ne pas confondre avec l’eau micellaire, qui est à rincer !
Les toniques hydratants sont les meilleurs amies des peaux sèches, et la solution pour une peau souple ! Ils contiennent des humectants qui aident la peau à puiser l’eau, comme un aimant pour la garder hydratée et équilibrée ! Ils sont souvent combinés à des ingrédients apaisants qui plaisent aux peaux sensibles !
Les toners clarifiants sont la solution aux peaux grasses ! Ils sont formulés avec des ingrédients qui affinent les pores et leur donnent une apparence plus petite. En prévention des poussées, ils contrôlent la production de sébum !
Les toniques exfoliants sont majoritairement la clé pour une peau lisse et brillante. La plupart du temps, ils contiennent des acide fruits qui exfolient la peau. Bye Bye les peaux mortes, personne ne dit non à une nouvelle peau !
💡 Un hydrolat (eau florale) peut être utilisé. Il permet d’adoucir, d’apaiser, de rafraîchir ou de soigner la peau. Il en existe plusieurs, je recommande les hydrolats de camomille, de rose, de lavande, de bleuet et d’hamamélis pour leur action purifiante, et ceux précédemment cités. Ce sont de fidèles alliés aux peaux sèches, sensibles et irritées !
Un sérum c’est tout simplement un concentré d’ingrédients actifs qui pénètrent rapidement et profondément dans la peau. Il est non dilué à des éléments hydratants donc sa concentration d’ingrédients permets de cibler les actions, obtenir des résultats rapide et préserver la beauté de la peau !
Chaque sérum a sa fonction mais certains, comme la Niacinamide (Mon allié), peuvent être multifonctions…
- Hydratant : apport hydrique suffisant aux cellules de la peau
- Antioxydant : protéger la peau des dommages environnementaux et maintient la production de collagène
- Éclaircissant : unifie le teint et réduit les tâches
- Régulateur de texture : lisse la peau surproduite suite à une cicatrisation
- Anti-âge : prévient de l’apparition des signes de vieillissement de la peau
- Contre la sècheresse : nourrit la peau
- Contre le sébum : régule la production de sébum
Choisi ton sérum selon sa composition et le résultat souhaité : vitamine C, rétinol, acide hyaluronique, niacinamide, etc.
Je recommande un antioxydant pour la routine de jour (vitamine A, C, E, B3) et un ayant une fonction traitante la nuit. Certains comme la niacinamide sont tout à fait intégrable en routine de jour comme de nuit ! C’est celle que j’ai intégré à ma routine de jour et de nuit !
Bien que les autres vitamines possèdent de nombreux bienfaits, elles peuvent être sensibles à la chaleur et/ou à la lumière. Pas cool pour les peaux sensibles (comme la mienne), la journée ! Encore une fois, je recommande la Niacinamide qui est ni sensible à la chaleur, ni à la lumière !
Enfin, les sérums aux acides (retinoid, acide lactique, salicylique, glycolique, malique) sont parfaitement adaptés aux peaux à tendances acnéique et celles présentant des tâches. Ces pépites régulent la production de sébum, réduisent les tâches, et unifient le teint !
Il n’y a pas d’âge pour commencer à utiliser un sérum, quoi de mieux pour garder une peau rayonnante de jeunesse plus longtemps. Mieux vaut tard, que jamais !
Essence /ampoule (optionnel)
💧L’essence est un produit ultra-concentré en actifs par rapport à un sérum et l’essence est moins concentré par rapport à un sérum. L’essence hydrate la peau et lui donne un effet repulpé, une peau lisse et un coup d’éclat. Attention, elle ne remplace pas la crème hydratante ! 💡Quant à l’ampoule, elle est utilisée en cure, ponctuellement et appliquée juste après la lotion et avant l’essence ou le sérum ! Selon sa composition, elle peut agir sur le teint, les rides ou même les tâches. Ces deux catégories de produits restent plus courantes en Asie qu’en France !
Les soins hydratants peuvent se présenter sous forme de crème, de lotion, ou de gel. Plus la peau tend à être graisseuse, plus le produit hydratant doit être léger, sinon les pores se bouchent et on assiste à une apparition de points noirs et de boutons !
L’hydratation est une étape à ne pas négliger, c’est une incontournable ! Elle donne à la peau une souplesse, un éclat et un effet rebondi !
Ce n’est pas un secret, l’hydratation est indispensable au quotidien ! Consulte la publication complète sur l’hydratation (Bientôt disponible !) pout tout savoir sur les secrets et bienfaits de l’hydratation !
Les soins hydratants contiennent de l’eau mais peuvent aussi être formulés avec des ingrédients à la propriété hydratante comme l’acide hyaluronique, la glycérine, etc. Ce sont des humectants qui attirent l’eau comme un aimant issus de l’atmosphère, vers la surface ! Parfois, lorsque cela ne suffit pas ils puisent dans la couche la plus profonde ce qui provoque une déshydratation !
Un produit cosmétique hydrate les couches superficielles, tandis que les couches les plus profondes sont hydratées grâce à l’apport alimentaire et hydrique ( Bois de l’eau ! ).
D’autres ingrédients peuvent être incorporés. Ils agissent comme humectant mais aussi comme émollient en retardant la perte d’eau (glycérine, huile de jojoba, squalane), comme nourrissant (huiles végétales : attention aux huiles comédogènes) ou comme renfort en maintenant l’hydratation (thé vert, vitamine E, C…) !
Les soins hydratants peuvent se présenter sous forme de crème, de lotion, ou de gel. Plus la peau tend à être graisseuse, plus le produit hydratant doit être léger, sinon les pores se bouchent et on assiste à une apparition de points noirs et de boutons !
L’hydratation est une étape à ne pas négliger, c’est une incontournable ! Elle donne à la peau une souplesse, un éclat et un effet rebondi !
La peau autour de l’oeil est beaucoup plus fine que le reste du visage. Elle est donc fragile et tend à montrer ses premiers signes de vieillissement précocément. En gardant cette peau hydratée et nourrit, on prévient l’apparition de ces signes, de poches et de cernes !
Pour cela, il faut savoir que les soins du contour de l’oeil dépendent du problème rencontré. En générale, ce sont les poches, les cernes et les rides/ridules.
Les cernes se caractérisent par un dessous de l’oeil apparaissant plus foncé que le teint à cause d’une mauvaise circulation. Cela peut être du à un manque de sommeil, à des allergies saisonnière, à une déshydratation, à une exposition importante au soleil, au frottement répétitif réguliers des yeux ou encore à la génétique !
On traitera cette problématique à l’aide de produits contenant des actifs qui éclaircissent ces zones tels que la vitamine C, K, la caféine et le Retinol.
Concernant les poches, elles sont dues à une accumulation de liquide dans cette zone, ce qui donne cette aspect de sac 👜. Les facteurs favorisants leurs apparitions sont le manque de sommeil 💤, le fait de fumer 🚭, une consommation excessive d’alcool 🍶, et de sel dans ton assiette🧂, un mauvais démaquillage 🧴 et tout simplement, l’âge 🧑🦳 !
Sache que la caféine est ton meilleur allié car elle aide à faciliter la circulation sanguine ! Tu peux également utiliser de l’acide hyaluronique et des peptides pour raffermir le dessous de l’oeil.
Enfin, qu’elles soient en lien avec un relâchement cutané ou l’expression du visage, les rides et ridules, sont principalement causées par le vieillissement, l’expression faciale, l’hérédité et le mode de vie !
La vitamine c, le rétinol (vitamine A), et l’acide hyaluronique sont également efficaces pour réduire et/ou prévenir ces problématiques !
NB : Le dessous de l’oeil peut également apparaitre bleu/violacé (cela est du au sommeil et à la fatigue) !
Conseil
Pour prévenir la survenue de cela tu peux dors et déjà introduire un de ces produits à ta routine et éviter les facteurs favorisants, n’attends pas de les développer ! Bien boire et manger, tapoter la peau avec l’annulaire pour appliquer le produit, masser délicatement le contour de l’oeil, utiliser des produits adaptés, protéger cette zone (comme tout le visage) des rayons de soleil sont de bonnes formes de lutte contre les problèmes du contour de l’oeil !
Pendant que certains s’imaginent à l’ombre, sous un arbre avec un petit verre de quelque chose, d’autres préfèrent sentir la chaleur et profiter de la lumière du soleil. Parmi elles, certaines ont consciences des dommages des rayons du soleil sur la peau mais très peu la protège au quotidien ! Nous sommes exposés aux rayons de soleil toute l’année, et pas seulement en été ! Les rayons de soleil ne chôment pas guys !
Quand l’été se pointe, on les cherche pour gratter deux à trois teintes de plus, et pourtant ils peuvent nous causes de fâcheux problèmes : hyperpigmentation, cancer cutanée, allergies, et vieillissement cutanée !
Faisons plus ample connaissance de ces rayons ultraviolets… Ils sont au nombre de trois : les ultra violets A, B et C.
Les ultra violets A : ils pénètrent dans la deuxième couche de la peau : le derme, et sont responsables du bronzage (active la mélanine présente dans la peau) ! Parmi eux (à 75%), on retrouve les UVA longs. Ce sont des rayons plus coriaces qui altèrent les cellules cutanées à long terme.
Leurs pénétrations causent des dommages tels que des troubles de la pigmentation (tâches, teint gris), des rougeurs, des démangeaisons, et enfin un vieillissement prématuré caractérisé par une perte de l’élasticité conduisant à un relâchement de la peau et donc à l’apparition de rides !
Les ultra violets B : ils représentent une fine partie des UV (5%). Les UVB pénètrent dans la couche supérieure de la peau et la brûlent. Bien qu’ils soient à l’origine du bronzage (active la formation de nouvelle mélanine), ces rayons favorisent aussi les vieillissements et cancers cutanés ! C’est pourquoi il est recommandé de se protéger à chaque fois qu’on s’y expose et de renouveler l’application de crème solaire toutes les 2 heures !
Les ultra violets C : ce sont les rayons les plus nocifs, qui heureusement n’atteignent pas la peau grâce au filtre de la couche d’ozone ! Tu n’as donc pas besoin de t’en protéger !
Comment arrêter les rayons de soleil ?
La protection est ton fidèle bouclier ! Et tu peux l’utiliser de trois manières :
1__ en portant des habits et accessoires qui empêchent les rayons de t’attaquer : chapeau à large bords, casquettes, lunettes de soleil conformes aux normes européennes sinon elles ne servent pas vraiment…
2__ en évitant de t’exposer au soleil aux heures les plus chaudes (11h-16h), et en limitant le temps d’exposition au soleil !
3__ en appliquant un protecteur solaire (SPF/IP/FPS) sur ta peau. Ce protecteur doit être choisi selon son niveau de protection.
Que savoir sur les SPF ?
L’échelle de protection d’un SPF varie de 5 à 50 et +. Un SPF 30 protège plus qu’un SPF 15, et ainsi de suite. Mais retiens que l’intensité de protection progresse beaucoup plus entre 5 et 30, qu’entre 30 et 50+. Un SPF 15 bloque 92 % des UVB, 95% pour un SPF 30, et 97% pour un SPF 50 !
Je recommande de privilégier un SPF 30, au minimum, même si cela dépend de plusieurs points (teint, temps d’exposition aux soleil) !
Pour les UVA, la protection doit être au moins le tiers de celle anti-UVB. Par exemple, pour un SPF 30, l’indice UVA sera d’au moins 10.
Tu l’as bien compris, un SPF fonctionne surtout sur les UVB mais si ta crème solaire présente le logo UVA (UVA entouré), cela atteste de sa conformité aux normes de protections solaire de l’union européenne !
Attention l’application d’une crème solaire n’exonere pas de limiter les expositions entre 11 et 16h (et des autres formes de protections) !
Plus le teint de la peau est clair plus la sensibilité aux rayons de soleil augmente ! De plus, même si une peau foncée est un peu plus résistante, elle n’est pas à l’abri des ravages des rayons de soleil !
- Choisi un produit avec un pH adapté à ton type de peau. Le pH de la peau gravite autour de 5,5. Une peau sèche est plus acide (>7) contrairement à une peau grasse. Elle préférera des produits qui se rapproche du pH naturel de la peau, donc plus alcalin (=basique). Et inversement pour la peau grasse qui, elle, est plus alcaline. Ne t'inquiète pas, certaines marques comme Facetheory® mentionne le taux de pH de leurs produits !
- Le saviez-vous ? SPF est l'acronyme de Sun Protection Factor. Soit Facteur de Protection Solaire, soit FPS ou encore IP pour Indice de Protection.
Partie 3 - Les fautes les plus commises dans une routine de soin !
Faute numéro 1
Ne pas connaître son type de peau et construire une routine. Si tu ne connais pas ton type de peau et les besoins de ta peau, tu construiras une routine de soin non adaptée à tes besoins ! Les résultats souhaités ne seront pas au rendez-vous et puis, tu peux agresser ta peau et lui causer de sérieux dommages 😕 !
Faute numéro 2
Utiliser seulement un à deux produits. Les produits d’une routine de soin sont complémentaires et certains comme la lotion prépare la peau à recevoir d’autres actifs. En utilisant seulement un nettoyant (oui, ça existe), tu invites aux portes ouvertes tous les agents qui peuvent s’accrocher à ta peau (comme les rayons de soleil). Quoi de mieux pour obtenir une peau irritée, une production sébum inutile ou encore des boutons ? Si tu débutes, commence par les indispensables : un nettoyant, un hydratant et une protection solaire ! Puis intègre les autres petit à petit en commençant par les plus fluides !
Faute numéro 3
Sauter sur toutes les tendances sans se renseigner ! Dans mes débuts, je me rappel avoir essayé cette technique. J’ai lus plusieurs articles et vidéos concernant le principe, puis je me suis muni de quelques produits, shopé sans réfléchir. Au bout de 2/3 jours de “crash test” (avec toutes les étapes, sauf l’essence), j’ai pu récolter des rougeurs, et des irritations ! Voilà ce qui arrive quand on est influencé, quand on ne traite pas sa peau convenablement, et qu’on la goinfre de produits qu’elle ne connait pas, comme un poulet farci !
Faute numéro 4
Se comparer aux autres et vouloir obtenir des résultats rapidement ! Chaque peau est différente, on ne le répètera jamais assez ! Il arrive très souvent qu’un produit agit plus vite chez une tiers personne que sur toi ! Un produit peut très bien réagir sur ta peau et ravager (oui, j’abuse un petit peu) celle de ta voisine ! Ne te décourage pas, prends ton temps et laisse ta peau faire connaissance avec les produits que tu lui imposes !
Faute numéro 5
Abandonner les soins de la peau car un produit nous a déçu. Si cela t’arrives, poses-toi d’abord des questions : cela m’a causé des boutons ? des points noirs ? des rougeurs ? Okay, comment se passe ma vie en ce moment ? mauvaise alimentation ? apport hydrique (eau) insuffisant ? négligence de sa peau (visage) ? Pense également aux autres facteurs qui favorisent l’apparition d’imperfections (🚭,🍶, 🧑🦳 etc). Enfin, penche-toi plus sérieusement sur le produit, ses ingrédients et leur compatibilité avec ta douce peau 🌸
Faute numéro 6
Ne pas considérer l’hygiène lors d’un soin ! J’ai rédigé une pépite complète à ce sujet, je t’invite à prendre connaissance si tu veux comprendre comment l’hygiène réduit les imperfections ☺️.
Faute numéro 1
Ne pas connaître son type de peau et construire une routine. Si tu ne connais pas ton type de peau et les besoins de ta peau, tu construiras une routine de soin non adaptée à tes besoins ! Les résultats souhaités ne seront pas au rendez-vous et puis, tu peux agresser ta peau et lui causer de sérieux dommages 😕 !
Faute numéro 2
Utiliser seulement un à deux produits. Les produits d’une routine de soin sont complémentaires et certains comme la lotion prépare la peau à recevoir d’autres actifs. En utilisant seulement un nettoyant (oui, ça existe), tu invites aux portes ouvertes tous les agents qui peuvent s’accrocher à ta peau (comme les rayons de soleil). Quoi de mieux pour obtenir une peau irritée, une production sébum inutile ou encore des boutons ? Si tu débutes, commence par les indispensables : un nettoyant, un hydratant et une protection solaire ! Puis intègre les autres petit à petit en commençant par les plus fluides !
Faute numéro 3
Sauter sur toutes les tendances sans se renseigner ! Dans mes débuts, je me rappel avoir essayé cette technique. J’ai lus plusieurs articles et vidéos concernant le principe, puis je me suis muni de quelques produits, shopé sans réfléchir. Au bout de 2/3 jours de “crash test” (avec toutes les étapes, sauf l’essence), j’ai pu récolter des rougeurs, et des irritations ! Voilà ce qui arrive quand on est influencé, quand on ne traite pas sa peau convenablement, et qu’on la goinfre de produits qu’elle ne connait pas, comme un poulet farci !
Faute numéro 4
Se comparer aux autres et vouloir obtenir des résultats rapidement ! Chaque peau est différente, on ne le répètera jamais assez ! Il arrive très souvent qu’un produit agit plus vite chez une tiers personne que sur toi ! Un produit peut très bien réagir sur ta peau et ravager (oui, j’abuse un petit peu) celle de ta voisine ! Ne te décourage pas, prends ton temps et laisse ta peau faire connaissance avec les produits que tu lui imposes !
Faute numéro 5
Abandonner les soins de la peau car un produit nous a déçu. Si cela t’arrives, poses-toi d’abord des questions : cela m’a causé des boutons ? des points noirs ? des rougeurs ? Okay, comment se passe ma vie en ce moment ? mauvaise alimentation ? apport hydrique (eau) insuffisant ? négligence de sa peau (visage) ? Pense également aux autres facteurs qui favorisent l’apparition d’imperfections (🚭,🍶, 🧑🦳 etc). Enfin, penche-toi plus sérieusement sur le produit, ses ingrédients et leur compatibilité avec ta douce peau 🌸
Faute numéro 6
Ne pas considérer l’hygiène lors d’un soin ! J’ai rédigé une pépite complète à ce sujet, je t’invite à prendre connaissance si tu veux comprendre comment l’hygiène réduit les imperfections ☺️.
Bonus : comment maintenir une routine de beauté régulière ?
La routine de soin, c’est ton moment personnel, où tu peux décompresser, prendre soin de toi ! Mais parfois il est difficile de s’y tenir avec fidélité ! Cela peut être du à un manque de motivation, d’argent, ou tout simplement la flemme, la fatigue et la maladie ! Mais, je vais te donner quelques astuces. Si tu trouves qu’il est difficile de tenir une routine régulièrement, ce n’est pas grave. Il est tout à fait normal d’avoir des relâchements, surtout au début !
Au début, c’est un plaisir d’effectuer ces soins, t’es en mode-test mais quand tu vois les résultats tu prends réellement plaisir crois moi ! Il faut aimer, c’est comme le sport si t’aimes pas le tennis tu vas pas faire du tennis régulièrement on est d’accord ? Bien sur, il arrive que certains évènements t’empêchent d’accorder à ta peau du temps et les soins qu’elle mérite. Que ce soit, la maladie, la flemme, la fatigue, ou les examens, ne culpabilise pas car ce n’est que temporaire.
Ce que je te conseille de faire, c’est de réduire les étapes en effectuant ceux les plus importants, le strict minimum : nettoyage, hydratation et protection solaire. Quand c’est du à la flemme je me dis « comment tu peux dormir avec un écran solaire sur ta peau ? », et pendant le soin j’oublie rapidement que j’avais la flemme 5 minutes avant 😜 !
Je n’incite pas à négliger les autres produits mais quand ces situations m’arrivent et que ma peau a l’habitude d’être chouchoutée, je remarque qu’elle peut rester hydratée et éclatante plus d’une journée, et cela sans avoir appliquer ma lotion, et mon sérum habituel. Tandis qu’« avant », lorsque je ne prenais pas du tout soin de ma peau, j’avais la peau qui s’asséchait (très) très très rapidement lors des relâchements !
Par ailleurs, si tu manques de motivation, pense aux résultats et rappelle-toi l’objectif que tu as fixé (que tu as normalement noté et mis en évidence) !
Enfin, une autre problématique est à considérer : les problémes financiers. Ils peuvent t’empêcher de maintenir une routine du fait de son coût mais retiens que tu peux opter pour des produits efficaces à petit prix (comme la Nicinamide 😜). Ce n’est pas parce qu’un produit coûte cher qu’il est de qualité ! Tu peux également revoir ta façon de doser tes produits (souvent on utilise trop de produit pour une utilisation et au bout de 3 semaines on doit recommander, c’est très cool pour le porte-monnaie). La peau du visage plus petite et plus fine que le reste du corps, une petite noisette suffit amplement !
👍🏽 Remercions les marques, comme The Inkey List, qui introduisent des icônes, pour se rappeler de l’ordre d’applications des produits, sur le packaging ! C’est une bonne alternative lorsque les moyens mémo-techniques et le principe du plus fluide au plus épais, ne suffisent pas !
Et toi ? Quelle est ta routine actuelle ?
xoxo
Kawazona
